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如何用简单的方法治疗颈椎病?

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患者信息:男 45岁 山西 晋城 病情描述(发病时间、主要症状等): 坐时间长后,感觉腰痛、臂困! 想得到怎样的帮助: 告诉给我方法! 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 无啊!

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首先,颈椎病是亚健康的一种。我们都是坐办公室看电脑,所以,颈椎病,鼠标手,辐射脸难以避免。 其次,想用简单的方法,不切实际。因为,病的形成是一个很长的过程,你想一下子就只好了也不显示。 再次,给几个建议算是可以有助于颈椎病那些职业病的恢复。要坚持锻炼,减少同一姿势的工作时间,注意休息和饮食,增强体质,辅助做些按摩和保健,保持好心情。 人一生出来就是伴随着生病这些的,就算没病,最后也是要变老,身体变差。注意保养吧。祝你开心健康!

举报   回答者:everylasting

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